不眠の種類

不眠症の種類
不眠症=不眠といったニュアンスが付いていますが、それだけではありません。

 

不眠を含む6品種に別けられています。ここでは、それぞれの不眠症の原因などの詳細をご説明していきます。

 

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不眠
不眠症=不眠と誤解されているほうがいますが、全く違うものです。

 

不眠は、不眠症の中の1つの現象だ。では、不眠についてご説明していきます。

 

寝ようと思ったまま眠れるが、寝る時間が取れずに快眠片手落ちになっているお客様は、不眠には入りません。「交わるだけの時があっても、十分な快眠を取れていない始末」の事を不眠に範疇決める。

 

また、不眠の中でも現象を通じて、一段と細く分類されています。

 

入眠障害・入眠駄目
いよいよ布団に入っても、なんだか寝つけなかったり寝れない。
中途覚醒
寝入る事はやれるが、何度も途中で目が覚めてしまう。
早朝覚醒
早朝に目が覚めてしまい、その後に寝れなくなって仕舞う。
熟睡バリアー・熟睡不全
充分快眠時間を取って要る筈のに、寝足りない感じがして熟睡できていない。

 

不眠として判断される基点は、ウィークに2回~3回以上の頻度で起こり、1ヶ月以上現象が貫くような状態だ。

 

不眠の原因は現象によっても様々で、色々な要因が混合して現れる場合もあります。もう一度、上記の4つの中の現象が混合して生まれるケースもあります。

 

一言で不眠と言っても、個人によっても様々な要因といった現象に別れてしまうため、自分にあったやり方を見つけなくてはなりません。

 

睡眠薬によって診察を行う際は、効果と副作用を万全理解してから扱う必要があります。また、自分の現象によって睡眠薬の種類を切りかえる必要があるからです。

 

ルネスタの場合は、超一寸アクション仕様の快眠セットアップ剤なのです。取り入れ後に血中濃度が最高値になるまで約1時、先血中濃度がなかばに飛び降りる半減期が5時程度だ。

 

つまり、半程度で薬の効果が出始めて、1時後には効果が最大限に達し、そこから緩やかに作用が落ちながら5時程度で作用が褪せるといった睡眠薬だ。

 

その為、ルネスタは、入眠障害や入眠駄目の現象の方に相性が良い睡眠薬だ。

 

診察には、ご自身に合った睡眠薬を選ぶのが良いでしょう。

 

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